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ダイエットを開始してから約半年、ついに念願の−10kgを達成しました。ミントCJメール

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いつも、目標達成までいかず中途半端なダイエットで終わっていた意志の弱い私が、良くやりました。PM2.5測定器

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一時期の停滞期は本当に苦しかったですが、最近また調子が上がってきて、やる気が復活したのが大きかったです。脱毛 失敗

やはり、ダイエット中は精神面でも波がありますからね。

やる気のあるときにがんばるのは簡単ですが、気持ちが落ちている時にどれだけ踏ん張れるかがダイエット成功の鍵ですね。

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もちろん、目標達成で一区切りはつきましたがここで油断は出来ません。

ここで、調子に乗ってまた食べ始めたら、一気にリバウンドしてしまいそうですからね。

ただ、目標達成のご褒美にケーキかシュークリームでも食べようかなと思っています。

もちろん、食べ過ぎませんよ。

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とにかく目標達成を一度祝って、また新たな気持ちで体重維持に努めていこうと思います。

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